МЕДИТАЦИИ

 

Очистительная Мантра и медитация «НЕРУШИМАЯ ЧИСТОТА» - очищение кармы

Время практики: 60 минут.
Практика мантры имеет способность очищать карму, нести умиротворение, облегчать страдания читающего или слушающего её, устранять духовные препятствия и стать причиной просветления в целом. Используя данную мантру мы не даём негативной карме расти и очищаем её. Мантра очищает от вредных качеств, как злость, зависть, ненависть. Используется для подготовки сознания к более продвинутым техникам самосовершенствования. Цель данной медитации состоит в том, чтобы очистить нас от всевозможных уровней заблуждения и запутанности в уме, всего негативного и отрицательных кармических структур, проявляющихся в результате этой запутанности и заблуждения.

 

Техника «РАСТВОРЕНИЕ СИТУАЦИИ» — развитие и расширение восприятия

Время практики: 30 минут.
Эта древняя техника, наравне с Рэйки-медитациями используется опытными практикующими для работы с ситуациями, происходящими в данный момент, или произошедшими в прошлом.  Итогом данной медитации является планомерное избавление от навязчивых мыслей и «якорей» прошлого. Высвобождается энергия, которая была задействована на поддержания образа. Это дает возможность увеличить и использовать свой личный энерго-потенциал на необходимые в данный момент, жизненные решения.
 


Медитация «13:20» — техника визуализации и развития телепатии

телепатическая медитацияВремя практики: 45 минут.
Развитие экстрасенсорных способностей на основе Закона Времени (Law of Time), открытым Хосе Аргуэльесом. Эта медитация развивает сильные навыки визуализации, используются цвета, формы и направления. Активируется интуитивный блок, при ежедневном использовании развиваются навыки телепатии. Галактическая Иерархия  работает фрактально - одновременно на нескольких  уровнях Времени. Получайте и выражайте силы Отражения и Бесконечности. Фокусируйтесь на отражении света Божественного Миропорядка.
 


Медитация «5 ЭЛЕМЕНТОВ» — для набора и равновесия пяти элементов  тела

медитация 5 элементовВремя практики: 60 минут.
Наши тела состоят из пяти элементов: земли, воды, огня, воздуха и пространства. В этой технике обучается медитации и визуализации каждого элемента. Объясняется роль пяти элементов для нашего человеческого существования и их отношения с нашим телом. Каждый элемент связан с одним из основных органов: земля с селезенкой, вода с почками, огонь с печенью, воздух с легкими и пространство с сердцем. Каждый элемент также относится к одному из пяти основных недугов: невежества, привязанности к желаниям, ненависти-гнева, ревности и гордости. Преимущества этой практики в том, что мы можем использовать ее для укрепления нашего здоровья и нашей энергии и избавления от пяти недугов. 

 

ЙОГА

 

Техника «САМОРЕГУЛЯЦИЯ» — стряхивание застоявшейся энергетики

Время практики: 10 минут.
Обучение простой технике освобождения от физических и энергетических блоков, которую можно использовать в любом месте и в любое время.
Совершая спонтанные, произвольные движения, мы высвобождаем блоки и негативную энергию, которые являются причиной болезней. В течении дня в каждом человеке может скапливаться негативная энергия или энергия может неравномерно распределяться по телу. С помощью Саморегуляции мы можем очиститься от негативной энергии, распределить энергию по телу равномерно! Это очень мощная практика, хотя выполняется она очень просто!

 

Йога Тольтеков «ТЕНСЕГРИТИ» — для резкого набора энергии, стоя сидя и лежа

йога тольтековВремя практики: 60 минут.
Современная версия шаманских магических пассов, разработанная индийскими шаманами, жившими в Мексике во времена до испанского завоевания, были переданы миру Карлосом Кастанедой, Кэрол Тиггс, Тайшей Абеляр и Флориндой Доннер-Грау еще в 1990. Невозможно сравнить Тенсегрити с другими системами. Здесь другое происхождение и другая цель. Происхождение шаманское, цель шаманская. Это связано с нашей причиной существования - смотреть в лицо бесконечности. Мы все столкнемся с бесконечностью в момент смерти, зачем сталкиваться с этим, когда мы самые слабые, когда мы сломлены? Вы должны смотреть в лицо этому прагматично. Никакие идеалы не допускаются.

 

Стояние и лежание на гвоздях (для прокаченных практиков)

стояние и лежание на гвоздяхВремя практики: от 20 минут до 1 часу.
Это древняя индийская методика исцеления. Это своего рода иглоукалывание с иглами, которое помогает стимулировать энергию в организме. Запуская врожденный способ исцеления организма, он является эффективным инструментом для снятия напряжения и достижения состояния глубокого расслабления. Давление гвоздей на кожу может помочь организму высвободить эндорфины, собственное «лекарство от счастья», которое дает чувство радости, энергии и облегчения боли, и окситоцин, который заставляет вас чувствовать себя спокойно и расслабленно (да, это можно одновременно почувствовать бодрость и расслабиться!). Возникает ощущение тепла, и хотя это не совсем больно, это не особенно удобно, но вызывает странное привыкание. 

 

«13 ТОНОВ» — зарядка и прокачка жизненных шагов, техника Майя

Время практики: 15 минут.
Информация о связи главных суставов тела с психосоматическими расстройствами и кармическими блоками, которые необходимо прорабатывать. Сканирование состояния и жизненного пути на основе информации, полученной от физического состояния суставов. Обучение простой ежедневной суставной гимнастике-зарядке. Преобладания одного из Тонов Творения в течении года попеременно включает  в глубинах генетической памяти человека программы, которые связанны с высшими эволюционными достижениями определенных видов животных  в процессе биологического развития нашей планеты. Постигайте  тайны Времени, которое рождается в Центральном Галактическом Источнике и распространяется по всему  космическому пространству, стимулируя ДНК и направляя генетическую основу всех форм  жизни, участвующих в единой программе Галактической Эволюции.

 

«20 ПЕЧАТЕЙ» — активация солнечных энергий от низшего к высшему, техника Майя

Время практики: 15 минут.
Информация о частотных диапазонах, по которым проходят пульсации  Творения. Энергия проходящая сквозь наши пальцы представляют собой резонансную структуру, вибрационную форму, позволяющую первичным гармоничным пульсациям стать проявленными. По состоянию пальцев - в данный момент можно отследить более мелкие детали психосоматических отклонений, или направлений устремлений человека. Обучение ежедневной активации частотных диапазонов ступней и ладоней.

 

ТИБЕТСКИЕ ТЕХНИКИ

 

«9 дыханий» - для очистки тонких каналов и меридиан

Время практики: 20 минут.
Девять очистительных дыханий - дыхательные упражнения, способствующие расслаблению тела, успокоению и концентрации ума, снятию нервного напряжения, гармонизации элементов тела. Это древняя медитативная техника, использующая тело как средство соединения с естественным умом. Практикующий садится, скрестив ноги и выпрямив спину (в таком положении легче сохранять внимательность и бодрость), и визуализирует три энергетических канала внутри своего тела. Уделив некоторое время трудностям, омрачающим его жизнь, он сосредоточивает все свое внимание на вдохе и визуализирует, как воздух в определенном порядке движется по этим каналам, слегка задерживается, а затем выпускается с выдохом. Когда воздух выпускается по тому или иному каналу, с ним выходят соответствующие тонкие омрачения, что приводит к ощущению открытости. После девяти последовательных дыхательных циклов практикующий отдыхает в состоянии полного осознания, перенося свое чистое внимание на открытость и входя в контакт с источником всех позитивных качеств.

 

Тибетская гимнастика «ЦА ЛУНГ» - ежедневное очищение ауры и энергетики

Время практики: 30 минут.
Очищение ауры относится к оздоровительным духовным практикам. Физические движения является очень простыми, их можно выполнять ежедневно в качестве утренней или дневной зарядки. Дыхательные техники воздействуют на энергетическую систему человека глубже, чем движение, гармонизируют все пять элементов, вследствие чего имеют неограниченный потенциал для исцеления и балансирования тела, ума и духа. Позволяют быстро восстановить потоки праны, которая затем используется для медитации, очищающей ум и помогающей достичь трансцендентного состояния сознания. Важно понимать, что основной целью этой работы является не только физическое оздоровление, но и гармоничное развитие человека, необходимое для достижения состояния «естественного ума».

 

РЭЙКИ

 

«КОТОДАМЫ» символов Рэйки — вибрации тела и священные звуки

котодамы рэйкиВремя практики: 30-40 минут.
Котодамы - священные звуки (песнопения), соответствующие символам Рейки. Они использовались задолго до того, как были разработаны нарисованные символы. Символ физической энергии - в нем содержится энергия земли и тела. Он заземляет и лечит тело. Второй символ - это эмоциональная энергия, связанная с чувствами. Он имеет более высокую частоту, идущую от вашего сердца вверх и расширяет ваше сознаниеи и захваченные эмоции в пространство. Третья энергия напоминает вам, что мы волны в океане, и мы не можем быть отделены от него. Мы неотъемлемая часть этого океана,  соединяющего вселенную, время, пространство, людей и воспоминания в одно целое.

 

Японская техника «СУХОЙ ДУШ» — Kenyoku

Время практики: 5 минут.
Японское слово кенъёку означает “сухой душ”. Кенъёку очищает тело и душу. Эта техника (медитация) Рэйки усиливает вашу энергию и помогает отсоединиться от клиентов, ситуаций, мыслей и эмоций. Кенъёку возвращает вас в настоящий момент. Эта оригинальная техника (медитация) Микао Усуи выполняется всякий раз, когда вы приходите домой – чтобы отсоединиться от суеты дня, перед каждым целительским сеансом, энергетическим упражнением, в конце сеанса исцеления – чтобы отсоединиться от пациента. Эту технику рекомендую делать перед сеансами Рэйки, что бы очистить энергетику для более полного принятия Рэйки. Можно делать, как отдельную практику, так часто, как хочется, пока вы почувствуете себя легче и чище. После посещений многолюдных мест, поездок, работы. Хорошо сделать перед сном.

 

Японская техника «ДЫХАНИЕ СВЕТОМ» — Joshin Kokkyu Ho

Время практики: 10 минут.
Эта медитация является одной из наиболее важной практикой в рамках традиционного японского Рэйки. Она была одной из основных практик Усуи, который рекомендовал ее, как абсолютно необходимую, для того, чтобы подготовить тело и разум для принятия энергии. Я рекомендую делать эту медитацию каждый день.  Она помогает справиться со стрессом и очищает ум и тело. Прокачивает энергетические каналы, в разы усиливает вибрацию Рэйки.  Это еще одна форма медитации, которую вы должны изучить. Joshin Kokyu Ho имеет как минимум два важных эффекта. Во-первых, его можно использовать для улучшения способа направления энергии Рейки, открывая и очищая ваши энергетические каналы. Во-вторых, эта медитация является важной практикой, которая заложит основу для вашего дальнейшего духовного развития. Практика Джошин Кокю Хо - это способ укрепить вашу связь с Рейки. Посредством этой практики вы очищаете и укрепляете первичный энергетический канал, через который Рейки течет к вам и через вас. Таким образом, регулярная практика делает вас еще лучше практикующим Рейки.

 

Энергетическая Медитация с первым символом Рэйки

Время практики: 15 минут.
Первый символ Рэйки (ЧКР, Энергия) отдельно используется в качестве медитации с собственными энергетическими центрами. Данная техника усиляет восприятие центров и активирует их, «разглаживая» дисбаланс в энерго-структуре. Техника берет начало в древних культурах. В данное время используется в японском Рэйки, в тибетской и индийской тантре и в ежедневных активациях настроек на телепатическое общение.
 

 

Энергетическая Медитация со вторым символом Рэйки

Время практики: 15 минут.
Второй символ Рэйки (СХК, Гармония) вместе с первым используется в медитации на раскрытие энергетики и распространения её на окружающую действительность. Данная техника расширяет восприятие и улучшает энерго-обмен тела и ума. При использовании Дистанционно — раскрывает восприятие и помогает прорабатывать сложные эмоциональные блоки как самого целителя, так и его пациента и всех, кого данная проблема может затрагивать.

 

Техника «ЗАРЯДКА ВОДЫ» — для дальнейшего использования при целительстве

благословление живой водыВремя практики: 30 минут.
На курсе вы научитесь сами «заряжать» воду при помощи Рэйки, медитаций и санскритских мантр. Готовая вода используется для самих себя и для исцеления окружающих. Она принимается внутрь, или используется для компрессов, по несколько раз в день. Различные кремы, порошки и мази также могут благословляться и использоваться для наружного применения. Это особенно актуально для детей и пожилых людей, неспособных должным образом фокусировать внимание и самостоятельно поддерживать свои жизненные силы. Такая вода может оказаться единственной помощью для тех, с кем личная коммуникация невозможна.

 

Техника «ХонШа» — из курса Медицинской дхармы MenChoos Reiki

Время практики: 30 минут.
Энергетическое воздействие на позвоночник, чистящее кармическое поле. Используется при массаже или без, с йодом или с маслом. В этой технике используются все три классических символа Рэйки, которые размещаются на спине, груди, и на стопах. Хон-Ша используется в практике Буддийского целительства МенЧо.

 

 

ЗАПИСЬ НА КУРС «АВАТАР»

Курс проходит в несколько этапов, каждая практика прорабатывается не менее трех-пяти раз.

Продолжительность полного курса — 10 дней по 2 часа (или 7 дней по 3 часа) практики.

Стоимость курса — 3500 рублей.

По окончанию выдается сертификат Школы и все необходимые иллюстрированные материалы по практикам.

Это то, что вы должны практиковать на регулярной основе, если хотите пользоваться всеми преимуществами. Записывайтесь на курс!

Поделитесь статьей в соц.сетях: