Свидетельства о пользе Рейки для фибромиалгии.
Для миллионов людей, страдающих фибромиалгией, облегчение боли, усталости и других симптомов - это непрерывный процесс. Часто назначают лекарства и беседу, но есть дополнительный метод, который может помочь с симптомами фибромиалгии - японская техника Рейки.
Иллюстрации с открытых источников интернета.
«Оно почти всегда приносит клиентам пользу. Люди становятся очень расслабленными и могут также почувствовать облегчение боли; Я видела, что они почти сразу избавляются от головных болей»
Многие люди находят облегчение и расслабление от техники Рэйки.
«Рэйки используется для снятия боли, расслабления и снятия стресса», - говорит доктор медицины, гематолог клиники Мэйо в Рочестере, штат Миннесота, и мастер Рэйки.
Как работает Рэйки?
Считается, что Рэйки работает с энергией, которая течет через тело. Это похоже на то, как иглоукалывание работает с системой Ци тела.
«В японском языке « ки » в Рей-Ки означает то же самое, что и « ци » в китайском - жизненная сила или энергия».
«Когда клиенты делают Рэйки, они не обязательно ложатся спать, но они часто становятся очень расслабленными. Это чувство часто помогает снять стресс и уменьшить боль. Я не думаю, что западная медицина обязательно понимает или может объяснить, как и почему, потому что в медицинских школах нас не учат об этих энергетических системах»
Рейки может помочь людям с фибромиалгией избавиться от боли.
#Фибромиалгия - болевой синдром, «чувство, что болит везде», «постоянное ощущение, что простужен», «жжение во всем теле».
Люди с фибромиалгией испытывают боль в соединительной ткани, и это может быть изнурительным, говорит Виктория Боднер, мастер Рэйки и лицензированный массажист, практикующий в Центре интегративной медицины и медицины образа жизни в клинике Кливленда в Огайо. «У меня были клиенты с фибромиалгией, которые чувствовали боль во всем - было бы даже больно, если бы я просто накрыла их тела простыней».
«Несмотря на то, что прикосновение Рэйки очень мягкое, пациенты, испытывающие сильную боль, могут вообще не хотеть, чтобы к ним прикасались. Люди могут сообщить своему практикующему перед началом сеанса, хотят ли они легкого прикосновения или отсутствия прикосновений», - говорит она. В Рэйки «без прикосновения» практикующий будет держать руки на несколько сантиметров выше вашего тела в стандартных положениях рук. «Комфорт пациента - это приоритет номер один», - говорит она.
Люди нередко прекращают сеанс Рэйки без боли или сильного уменьшения боли. «Они могут прийти на сеанс с 7 или 8 баллами из 10 по шкале боли и выйти с 2 баллами».
Каковы данные о Рэйки и фибромиалгии?
«Рэйки определенно можно использовать в качестве дополнительной терапии для лечения фибромиалгии, то есть в качестве дополнения или дополнения к лечению, которое прописывает или рекомендует их врач. Вопрос о том, как часто и как долго следует использовать Рэйки, требует дополнительных исследований.
Рандомизированное контролируемое испытание, опубликованное в Журнале альтернативной и комплементарной медицины в 2008 году, сравнивало Рейки с «плацебо» Рейки (Рэйки в исполнении актера, имитирующего мастера) на 100 взрослых с фибромиалгией, при этом первичным результатом был опыт пациента боль через 4, 8 и 20 недель (через три месяца после окончания лечения).
Исследователи не обнаружили никакой пользы от боли, физического или умственного функционирования, что привело авторов к выводу, что «Рэйки следует тщательно изучить, прежде чем рекомендовать пациентам с симптомами хронической боли».
Лейси отмечает, что, хотя это исследование не обнаружило различий в первичном исходе, в конце испытания среднее количество обезболивающих, используемых испытуемыми, было на 29 процентов ниже в группе Рейки. «По моему мнению, количество лекарств, которые использовали пациенты, было более сложной конечной точкой, чем некоторые другие меры», - говорит она, имея в виду, что это было более показательным для эффекта Рэйки.
В исследовании, опубликованном в декабре 2019 года в Журнале альтернативной и дополнительной медицины, изучалось влияние всего лишь одного 45-90-минутного сеанса Рэйки на физическое и психологическое здоровье. Хотя исследование проводилось на людях без каких-либо конкретных заболеваний, многие из измеряемых пунктов были симптомами, которые часто испытывают люди с фибромиалгией.
Субъекты были оценены до и после сеанса Рэйки и показали улучшение во многих областях, включая боль, усталость, депрессию и беспокойство, что привело авторов к выводу, что Рэйки обладает «терапевтическим потенциалом» для различных заболеваний, которые имеют физические и психологические симптомы.
«По моему опыту, Рэйки всегда приносило некоторое облегчение, хотя нам нужно больше исследований о том, как лучше всего его использовать и в каких условиях оно лучше всего работает», - говорит Боднер. «Важно, чтобы это было доказано», - добавляет она.
«Если людям интересно Рэйки, я призываю их попробовать его и быть достаточно открытыми, чтобы испытать его. Если им неудобно, они могут остановить сеанс в любой момент».
Автор статьи: Becky Upham. Перевод: Илья Орлов.
